Parmi les nombreux défis auxquels nous sommes confrontées, les jambes lourdes peuvent être particulièrement gênantes et inconfortables durant cette période estivale. Heureusement, le Seigneur nous offre, à travers la nature, des remèdes simples et efficaces pour soulager ce problème. En accordant une attention particulière à notre santé, nous prenons soin de notre temple, car notre… Poursuivre la lecture 3 conseils naturels pour soulager les jambes lourdes
Catégorie : Naturopathie
5 bonnes raisons de consommer l’ail noir pour préserver sa santé
Originaire d’Asie, l’ail noir est tout simplement issu de la transformation d’ail blanc, fermenté à basse température pendant plusieurs semaines. Ce processus de fermentation naturelle confère à l’ail des propriétés antioxydantes plus puissantes, tout en diminuant son odeur et son goût très prononcé. Certaines études scientifiques ont montré que l’ail noir contient, en effet, des… Poursuivre la lecture 5 bonnes raisons de consommer l’ail noir pour préserver sa santé
Syndrome de l’intestin irritable : solutions naturelles
Comme j’aime à le rappeler, je pense qu’il est intéressant de comprendre les mécanismes physiologiques du corps pour savoir quels remèdes sont plus adaptés à nos besoins. Le syndrome de l’intestin irritable est un sujet que je souhaite aborder car mon mari en est atteint depuis plusieurs années et, moi aussi, dans une moindre mesure.… Poursuivre la lecture Syndrome de l’intestin irritable : solutions naturelles
Les bienfaits de la luminothérapie
La saison de l’automne est une saison particulière de transition. La nature s’endort peu à peu et se prépare à l’hiver. Avec la lumière du soleil qui diminue et le froid qui prend place, il est important de permettre à notre corps d’être bien préparé pour affronter les maux de l’hiver. Seulement, cette saison de… Poursuivre la lecture Les bienfaits de la luminothérapie
Le lait d’or
Boisson traditionnelle en Inde, le lait d’or est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment grâce au curcuma, l’ingrédient phare de cette recette. Le lait d’or se compose de différents épices et sa jolie couleur dorée illuminera votre journée. C’est une boisson douce et réconfortante qui se savoure à tout moment de la… Poursuivre la lecture Le lait d’or
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
Il existe de nombreuses techniques pour gérer son stress au quotidien. Parmi elles, je vous propose de découvrir la cohérence cardiaque : un outil simple, gratuit et facile à réaliser pour lâcher prise, favoriser la relaxation et améliorer son bien-être. La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ? La cohérence cardiaque est une technique de respiration… Poursuivre la lecture Les bienfaits de la cohérence cardiaque
Les bienfaits du brossage à sec
Découvrez les bienfaits du brossage à sec!
Graines germées et vitalité
Incontournables de l’alimentation vivante, les graines germées sont considérées comme des aliments santé au fort pouvoir alcalinisant et reminéralisant. Elles sont consommées crues et permettent de détoxiner et de régénérer le corps en douceur. Bienfaits des graines germées Ces processus de détoxination et de régénération sont activés grâce à la forte concentration enzymatique des graines germées.… Poursuivre la lecture Graines germées et vitalité
Les bienfaits des jus de légumes
Riches en nutriments, en vitamines et en antioxydants, les jus de légumes aident à améliorer sa vitalité et sa santé au quotidien. Grâce à leur fort pouvoir alcalinisant, ils corrigent un organisme acidifié et viennent nettoyer en profondeur tout en minéralisant. Voyons maintenant comment gagner en vitalité et régénérer sa santé en douceur. 1/ Les… Poursuivre la lecture Les bienfaits des jus de légumes
Kéfir de fruits, la boisson miracle
Le Kéfir de fruit est une boisson lacto-fermentée qui pétille et nous rappelle le goût d’une limonade rafraîchissante et légèrement acidulée. Elle est consommée depuis des milliers d’années dans les pays du Caucase, d’où son deuxième nom : le champagne du Caucase. Cette boisson, riche en probiotiques, présente un réel intérêt dans l’équilibre de la… Poursuivre la lecture Kéfir de fruits, la boisson miracle