Les boissons fermentées sont une bonne introduction à l’alimentation vivante. Elles sont faciles à faire, ludiques (vous pouvez les faire avec vos enfants), savoureuses et remplies de probiotiques. En général, elles facilitent beaucoup la digestion et sont des alternatives beaucoup plus saines à la plupart des boissons froides que nous avons l’habitude de consommer. Nous… Poursuivre la lecture Les boissons fermentées
Catégorie : Naturopathie
Le levain de gingembre, un indispensable de l’alimentation vivante
Le levain de gingembre est connu depuis des siècles dans d’autres cultures, notamment asiatiques, où le gingembre est très présent dans les préparations culinaires. Cependant, il est encore méconnu en occident. Il est pourtant un pilier de l’alimentation vivante et il est notamment apprécié pour ses qualités gustatives et ses propriétés médicinales. On le retrouve… Poursuivre la lecture Le levain de gingembre, un indispensable de l’alimentation vivante
Nutella maison
Depuis que nous avons changé notre hygiène alimentaire, le Nutella fait parti des produits que nous n’achetons plus et qui ne nous manque pas, pour être honnête. Nous avons trouvé des alternatives plus saines comme faire fondre du chocolat noir avec un peu d’huile de coco quand on est pressé ou une recette maison plus… Poursuivre la lecture Nutella maison
2 plantes efficaces pour soulager les jambes lourdes
L’été est souvent synonyme de jambes lourdes avec ses désagréments au quotidien. J’en ai fait moi-même les frais et je reconnais que c’est assez difficile à supporter en période de fortes chaleurs. Heureusement, nous avons la possibilité de soulager nos jambes lourdes pour les rendre plus légères ! Parmi les remèdes naturels recommandés en cas… Poursuivre la lecture 2 plantes efficaces pour soulager les jambes lourdes
Dieu approuve t-il la naturopathie ?
C’est une question que l’on nous pose souvent et nous n’allons pas passer par quatre chemins. Dieu approuve la naturopathie oui ET non. La naturopathie est l’ensemble des techniques naturelles qui visent à renforcer les défenses naturelles de l’organisme et à développer notre responsabilité vis-à-vis de notre santé pour en devenir acteur. Jusque-là, tout va… Poursuivre la lecture Dieu approuve t-il la naturopathie ?
3 conseils naturels pour soulager les jambes lourdes
Parmi les nombreux défis auxquels nous sommes confrontées, les jambes lourdes peuvent être particulièrement gênantes et inconfortables durant cette période estivale. Heureusement, le Seigneur nous offre, à travers la nature, des remèdes simples et efficaces pour soulager ce problème. En accordant une attention particulière à notre santé, nous prenons soin de notre temple, car notre… Poursuivre la lecture 3 conseils naturels pour soulager les jambes lourdes
5 bonnes raisons de consommer l’ail noir pour préserver sa santé
Originaire d’Asie, l’ail noir est tout simplement issu de la transformation d’ail blanc, fermenté à basse température pendant plusieurs semaines. Ce processus de fermentation naturelle confère à l’ail des propriétés antioxydantes plus puissantes, tout en diminuant son odeur et son goût très prononcé. Certaines études scientifiques ont montré que l’ail noir contient, en effet, des… Poursuivre la lecture 5 bonnes raisons de consommer l’ail noir pour préserver sa santé
Syndrome de l’intestin irritable : solutions naturelles
Comme j’aime à le rappeler, je pense qu’il est intéressant de comprendre les mécanismes physiologiques du corps pour savoir quels remèdes sont plus adaptés à nos besoins. Le syndrome de l’intestin irritable est un sujet que je souhaite aborder car mon mari en est atteint depuis plusieurs années et, moi aussi, dans une moindre mesure.… Poursuivre la lecture Syndrome de l’intestin irritable : solutions naturelles
Les bienfaits de la luminothérapie
La saison de l’automne est une saison particulière de transition. La nature s’endort peu à peu et se prépare à l’hiver. Avec la lumière du soleil qui diminue et le froid qui prend place, il est important de permettre à notre corps d’être bien préparé pour affronter les maux de l’hiver. Seulement, cette saison de… Poursuivre la lecture Les bienfaits de la luminothérapie
Le lait d’or
Boisson traditionnelle en Inde, le lait d’or est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment grâce au curcuma, l’ingrédient phare de cette recette. Le lait d’or se compose de différents épices et sa jolie couleur dorée illuminera votre journée. C’est une boisson douce et réconfortante qui se savoure à tout moment de la… Poursuivre la lecture Le lait d’or