Fatigue persistante, infections à répétition, baisse d’énergie… Et si votre système immunitaire était affaibli ?Dans notre société moderne, stress, alimentation déséquilibrée, manque de sommeil et pollution mettent à rude épreuve nos défenses naturelles. Pourtant, notre organisme possède une incroyable capacité d’adaptation et de régénération. En tant que naturopathes chrétiens, nous croyons que le corps est… Poursuivre la lecture Système immunitaire : comment la naturopathie peut renforcer vos défenses naturelles
Catégorie : Santé naturelle
Cancer du sein : comment les solutions naturelles peuvent accompagner votre mieux-être
Le cancer du sein est une épreuve qui bouleverse profondément la vie des femmes concernées. Les traitements médicaux (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie) restent indispensables et sauvent chaque année de nombreuses vies. Cependant, ces traitements peuvent aussi générer fatigue, stress, douleurs ou inconforts. C’est ici que les solutions naturelles trouvent leur place : non pas pour… Poursuivre la lecture Cancer du sein : comment les solutions naturelles peuvent accompagner votre mieux-être
Sommeil : les meilleures solutions naturelles pour mieux dormir
Nuits agitées, réveils nocturnes, insomnies… Le manque de sommeil touche de nombreuses personnes et impacte directement l’humeur, l’immunité et la vitalité. Pourtant, un sommeil réparateur est indispensable à l’équilibre physique, émotionnel et spirituel. En tant que naturopathes chrétiens, nous croyons que le sommeil est un merveilleux cadeau de Dieu, un temps où le corps et… Poursuivre la lecture Sommeil : les meilleures solutions naturelles pour mieux dormir
Les bons compléments alimentaires pour mieux gérer le stress au quotidien
Découvrez les compléments alimentaires les plus efficaces pour réduire le stress, apaiser l’esprit et retrouver vitalité naturellement.
Retrouver le calme naturellement : 5 plantes alliées contre le stress
Découvrez 5 plantes efficaces pour calmer le stress, apaiser le corps et l’esprit, et retrouver équilibre et vitalité de manière naturelle.
Tous les bienfaits du citron
Qui n’a jamais eu envie d’une citronnade rafraîchissante et désaltérante pendant les jours d’été ? Le citron est le fruit du citronnier, un arbre de la famille des Rutacées, et fait partie de la catégorie des agrumes. Le citron est notamment connu pour sa teneur en vitamine C et sa capacité à favoriser une bonne… Poursuivre la lecture Tous les bienfaits du citron
Comment perdre du poids naturellement ?
Le surpoids et l’obésité représentent une importante préoccupation en matière de santé publique, qui touche de plus en plus de personnes, notamment dans les pays industrialisés. Différents facteurs sont impliqués dans leur développement et, outre l’impact sur la santé, l’espérance de vie s’en trouve fortement réduite. En France, 32% de la population est en surpoids… Poursuivre la lecture Comment perdre du poids naturellement ?
Aliments alcalinisants, lesquels choisir ?
Les aliments que nous consommons possèdent tous un pouvoir acidifiant ou alcalinisant, plus ou moins important, selon leur composition en nutriments. Le pouvoir acidifiant ou alcalinisant est la capacité d’un aliment à apporter plus ou moins d’acidité à l’organisme. De cette manière, l’alimentation permet de réguler l’acidité du corps et d’influencer l’équilibre acido-basique. Comment déterminer… Poursuivre la lecture Aliments alcalinisants, lesquels choisir ?
Le levain de gingembre : un indispensable de l’alimentation vivante !
Le levain de gingembre est connu depuis des siècles dans de nombreuses cultures, notamment asiatiques, où le gingembre est très présent dans les préparations culinaires. Cependant, il est encore méconnu en occident. Il est pourtant un pilier de l’alimentation vivante et il est notamment apprécié pour ses qualités gustatives et ses propriétés médicinales. On le… Poursuivre la lecture Le levain de gingembre : un indispensable de l’alimentation vivante !
Découvrez les bienfaits de l’eau de bouleau
Qu’est-ce que l’eau de bouleau ? Comme à chaque printemps, nous assistons au magnifique spectacle de la nature qui s’éveille. Le bouleau, un bel arbre à l’écorce blanc argenté, voit ses feuilles et ses bourgeons pousser grâce à un élément indispensable à son développement : l’eau de bouleau. D’aspect liquide et translucide, l’eau de bouleau… Poursuivre la lecture Découvrez les bienfaits de l’eau de bouleau