Découvrez notre recette de tisane anti-stress maison à base de plantes relaxantes. Une infusion naturelle pour calmer le corps, l’esprit et retrouver le calme.
Auteur/autrice : Emma Rafinesque
Retrouver le calme naturellement : 5 plantes alliées contre le stress
Découvrez 5 plantes efficaces pour calmer le stress, apaiser le corps et l’esprit, et retrouver équilibre et vitalité de manière naturelle.
Le souffle de Dieu dans les petites choses : retrouver Sa présence au cœur du quotidien
Quand tout ralentit. Quand les forces manquent. Quand la vie devient plus silencieuse, plus immobile… il arrive que notre foi aussi semble suspendue. Comme si Dieu Lui-même se faisait discret. Et pourtant, c’est souvent dans ces moments-là que Sa présence devient la plus tendre. Dans le récit d’Élie au mont Horeb (1 Rois 19), le… Poursuivre la lecture Le souffle de Dieu dans les petites choses : retrouver Sa présence au cœur du quotidien
Poulet tandoori et riz au curcuma de l’Ile Maurice
Aujourd’hui, on vous emmène en voyage… sans quitter la cuisine ! Cette recette de poulet tandoori accompagné de riz au curcuma est un vrai concentré de saveurs et de chaleur. Parfumé, coloré, et incroyablement réconfortant, ce plat d’inspiration indienne/mauricienne est aussi simple à préparer que délicieux à partager. Le poulet tandoori, avec sa marinade au… Poursuivre la lecture Poulet tandoori et riz au curcuma de l’Ile Maurice
Tous les bienfaits du citron
Qui n’a jamais eu envie d’une citronnade rafraîchissante et désaltérante pendant les jours d’été ? Le citron est le fruit du citronnier, un arbre de la famille des Rutacées, et fait partie de la catégorie des agrumes. Le citron est notamment connu pour sa teneur en vitamine C et sa capacité à favoriser une bonne… Poursuivre la lecture Tous les bienfaits du citron
Versets bibliques à méditer quand la maladie isole ou décourage
Quand le corps souffre, quand l’énergie nous quitte, ou quand l’âme s’épuise… il est facile de se sentir seul, oublié, découragé. La maladie — physique ou mentale — isole souvent : on ne peut plus sortir, on a moins de contact avec les autres, et même notre vie spirituelle peut sembler lointaine ou silencieuse. Dans… Poursuivre la lecture Versets bibliques à méditer quand la maladie isole ou décourage
Profitez des bienfaits de l’huile de coco sur le visage
L’huile de coco ou son délicieux parfum enivrant nous évoque les plages de sable chaud des îles tropicales… L’huile végétale de coco se démarque par sa délicieuse odeur suave mais aussi par tous ses bienfaits pour la peau et les cheveux. En cosmétique naturelle, l’huile de coco est réputée pour ses vertus à la fois… Poursuivre la lecture Profitez des bienfaits de l’huile de coco sur le visage
Le repos : une grâce et non une faiblesse
Dans notre monde qui valorise la productivité, l’efficacité et la performance, le repos est souvent mal perçu. On le considère comme un luxe, voire comme une perte de temps. Pourtant, lorsqu’on traverse une période de maladie, de fatigue chronique ou de burn-out, le repos devient non seulement nécessaire… mais vital. En tant que croyants, nous… Poursuivre la lecture Le repos : une grâce et non une faiblesse
Moules marinières et frites maison : le goût des vacances à la maison
S’il y a bien un plat qui sent bon les vacances en bord de mer, c’est celui-là : les moules marinières accompagnées de frites maison croustillantes. Simple, convivial, et toujours un succès à table ! Que ce soit pour un déjeuner ensoleillé ou un dîner entre amis, cette recette emblématique de la cuisine française est… Poursuivre la lecture Moules marinières et frites maison : le goût des vacances à la maison
Comment perdre du poids naturellement ?
Le surpoids et l’obésité représentent une importante préoccupation en matière de santé publique, qui touche de plus en plus de personnes, notamment dans les pays industrialisés. Différents facteurs sont impliqués dans leur développement et, outre l’impact sur la santé, l’espérance de vie s’en trouve fortement réduite. En France, 32% de la population est en surpoids… Poursuivre la lecture Comment perdre du poids naturellement ?