Auteur/autrice : Emma Rafinesque

La gestion des pensées : transformer l’inquiétude en prière

Nos pensées ont un pouvoir immense : elles influencent nos émotions, nos choix, et même notre santé. Trop souvent, nous laissons l’inquiétude et le stress envahir notre esprit (et c’est humain!). En tant que chrétiens, nous avons un allié puissant pour reprendre le contrôle de nos pensées : la prière, guidée par la Parole de… Poursuivre la lecture La gestion des pensées : transformer l’inquiétude en prière

Le repos sabbatique : un cadeau de Dieu pour notre paix et notre santé

Dans nos vies modernes, le rythme est souvent effréné. Les agendas se remplissent, les responsabilités s’accumulent, et le stress devient parfois un « compagnon » quotidien. En tant que chrétiens, nous savons que Dieu nous appelle à vivre dans la paix. Pourtant, il nous arrive de négliger une clé essentielle que Lui-même a placée dans le tissu… Poursuivre la lecture Le repos sabbatique : un cadeau de Dieu pour notre paix et notre santé

Recette de roll-on anti-stress : retrouver la sérénité naturellement

Le stress fait partie de notre quotidien. Il peut nous stimuler lorsqu’il est ponctuel, mais lorsqu’il s’installe, il devient épuisant pour notre corps et notre esprit. En tant que chrétiens et naturopathes, nous croyons qu’il est possible de traverser ces périodes en prenant soin de soi naturellement, tout en s’ancrant dans la foi. Aujourd’hui, nous… Poursuivre la lecture Recette de roll-on anti-stress : retrouver la sérénité naturellement

Cuir chevelu sensible : nos solutions naturelles pour apaiser et retrouver confort

Avez-vous parfois la sensation que votre cuir chevelu vous “tire”, picote ou démange sans raison apparente ? Le cuir chevelu sensible touche de nombreuses personnes et peut devenir une vraie source d’inconfort au quotidien. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions douces et naturelles pour apaiser ces désagréments et redonner équilibre et confort à… Poursuivre la lecture Cuir chevelu sensible : nos solutions naturelles pour apaiser et retrouver confort

Trouver la paix dans le tumulte : ce que la Bible nous enseigne face au stress

Découvrez comment gérer le stress à la lumière de la Bible. Conseils pratiques, prières, et solutions naturelles pour retrouver paix intérieure et vitalité grâce à la foi.

Tisane anti-stress maison : une recette simple pour apaiser le corps et l’esprit

Découvrez notre recette de tisane anti-stress maison à base de plantes relaxantes. Une infusion naturelle pour calmer le corps, l’esprit et retrouver le calme.

Le souffle de Dieu dans les petites choses : retrouver Sa présence au cœur du quotidien

Quand tout ralentit. Quand les forces manquent. Quand la vie devient plus silencieuse, plus immobile… il arrive que notre foi aussi semble suspendue. Comme si Dieu Lui-même se faisait discret. Et pourtant, c’est souvent dans ces moments-là que Sa présence devient la plus tendre. Dans le récit d’Élie au mont Horeb (1 Rois 19), le… Poursuivre la lecture Le souffle de Dieu dans les petites choses : retrouver Sa présence au cœur du quotidien