Nuits agitées, réveils nocturnes, insomnies… Le manque de sommeil touche de nombreuses personnes et impacte directement l’humeur, l’immunité et la vitalité. Pourtant, un sommeil réparateur est indispensable à l’équilibre physique, émotionnel et spirituel. En tant que naturopathes chrétiens, nous croyons que le sommeil est un merveilleux cadeau de Dieu, un temps où le corps et… Poursuivre la lecture Sommeil : les meilleures solutions naturelles pour mieux dormir