L’hiver met souvent notre organisme à l’épreuve : le froid, la fatigue, le manque de lumière et le stress peuvent affaiblir nos défenses naturelles. En naturopathie, nous aimons rappeler que la vitalité commence dans l’assiette. En choisissant des aliments simples, colorés et riches en nutriments, nous soutenons à la fois le corps et l’esprit. Aujourd’hui,… Poursuivre la lecture Curry doux de légumes d’hiver et lentilles de corail