Les bienfaits de la luminothérapie
La saison de l'automne est une saison particulière de transition. La nature s'endort peu à peu et se prépare à...
Lire la suite
Le lait d’or
Boisson traditionnelle en Inde, le lait d’or est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment grâce au curcuma,...
Lire la suite
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
Il existe de nombreuses techniques pour gérer son stress au quotidien. Parmi elles, je vous propose de découvrir la cohérence...
Lire la suite
Les bienfaits du brossage à sec
Découvrez les bienfaits du brossage à sec!
Lire la suite
Booster sa vitalité avec les graines germées
Incontournables de l'alimentation vivante, les graines germées sont considérées comme des aliments santé au fort pouvoir alcalinisant et reminéralisant. Elles sont...
Lire la suite
Les bienfaits des jus de légumes
Riches en nutriments, en vitamines et en antioxydants, les jus de légumes aident à améliorer sa vitalité et sa santé...
Lire la suite
Kéfir de fruits, la boisson miracle
Le Kéfir de fruit est une boisson lacto-fermentée qui pétille et nous rappelle le goût d'une limonade rafraîchissante et légèrement...
Lire la suite
Les 5 langages de l’amour
A l'approche de la Saint-Valentin, quoi de mieux que de parler des relations ? [Cet article ne s'adresse pas qu'aux couples...
Lire la suite